ストレートネックと「腕や手の痺れ」の原因

ストレートネックとは、デスクワークやスマホなどで長時間の同じ姿勢や悪い姿勢により本来緩いカーブがある首の骨がまっすぐになっている状態のことを言います。

首の骨がまっすぐになると、頭を支えるのに余計に負担がかかり、筋肉が硬くなったり血行が悪くなり、うまく栄養がいかなくて、疲れが溜まり「こり」を感じたり「痛み」になります。

首や肩の筋肉の血行が悪くなるのは、手や腕を使いよく動かしている人の方が少なく、長時間同じ姿勢でいる動きの少ない生活をしている人の方が多いように見えます。

実は筋肉というものは動かしているよりも、じっと同じ状態を維持する方がより疲労するんですね。

例えば手を挙げて動かしているよりも、手を挙げたままじっと維持している方が疲れるんです。

なので、デスクワークで長時間同じ姿勢でモニターを見ている人は、首や肩が固定され同じ状態をずっと維持していることになります。そのため血行が悪く固まった筋肉に骨が引っ張られストレートネックになります。

頚椎症、頚椎ヘルニアの原因は、ストレートネックになる原因と同じような「姿勢」や「体の使い方」からなりますが、

ストレートネックとの違いは、首がまっすぐになるだけでなく、さらに首の骨に大きく負担がかかり、首にある神経が圧迫されて症状が起こります。

首の神経は首から肩、背中、腕から手、指に通っています。神経が圧迫されれば肩から指のどこかに「神経痛」が起こるのです。

神経痛といっても感覚は人それぞれで、

「痛い」「ジンジンする」「ボワ～ンとする」「重だるい」「筋肉が張ってる感じ」「痺れる」などと感じ方がさまざまです。

そのため、症状があるのに軽度であれば「筋肉痛かな？」「肩こりのせいかな？」という感じになり我慢したり、放っておいてしまう方が多いんです。

しかし、経過とともに更に首に負担がかかり重度の症状になると、症状が治らないばかりか手術をしても後遺症として一生付き合っていくものになるという、とても大変なことになります。

• 首や肩、背中以外に、腕や手に痛みや痺れなどの症状がある
• 寝ているときに痛みがある
• マッサージなどの施術後に症状が悪化する
• 上を向くと肩から腕、手に痛み、痺れがある

「ストレートネック」と「頚椎症、頚椎ヘルニア」の大きな違いは、

首の骨がまっすぐなだけなのか、首の骨が神経を圧迫し、神経痛による痛み、痺れ、動作困難などがみられるということですね。

ストレートネックを放っておくと「頚椎症」や「頚椎ヘルニア」が潜んでいたり、それに気づかずさらに首に負担がかかり続けると、重度の「頚椎症」や「頚椎ヘルニア」になる確率が高いです。

ストレートネックと「頚椎症」や「頚椎ヘルニア」では対処の仕方が変わってきます。

「ストレートネック」だけであれば、周りの筋肉を緩めたり骨格矯正でもある程度改善されるでしょう。

しかし、「頚椎症」や「頚椎ヘルニア」のように首の骨が神経の圧迫していれば、筋肉を緩めるのに過度に首に負担をかけたり、強い刺激の骨格矯正を受ければ、かえって症状を悪化させ危険な状態になることもあります。

ストレートネックだからと我慢したり軽視せずに、あなたの体からのサイン、悲鳴だとしっかり受け止め、できるだけ早めにあなたに合った適切な正しい治療を受けることをお勧めします。

あなたの体はあなたが支えることしかできません。ぜひ、救ってあげましょう。

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